怎么解决严重脱发(脱发很严重怎么办)

脱发很严重怎么办

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严重脱发怎么办？

充足的睡眠，需要合理的饮食，不要想太多事，虽然生活压力很重，但是也要放轻松心态。平时不要老抓头发，每天用梳子梳梳，促进血液循环，还有如果掉的不是太多的话，是正常的，因为人的新陈代谢，每天会掉100根左右，这是正常的，如果你觉得真的掉的很厉害很厉害，那你就去医院看看。对头发好，就多吃些黑色食物，比如黑芝麻，核桃，黑豆之类的，也可以用白醋掺水洗头，姜水洗头，都对头发很好。谢谢采纳。

掉发严重怎么办？

严重脱发就要治疗一下不然会更加的严重的，脱发的人体内常缺铁，因此，黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。使用电脑时间越长的男性越易脱发，这是上海复旦大学附属华山医院对多名脱发男性进行的调查结果，在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮*部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。碰到这种情况的男人不必着急，最好适当离开电脑去放松放松，还可以通过食补为头发增加营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A、维生素B6的食物，利于控制脱发。目前统计最有效快速安全的止脱是中*治疗脱发方法

最近老公的掉发很严重,感觉因为这个,他每天都变得好烦躁,应该怎么调理...

头发严重脱落与我们的日常饮食也是有很大关系的,中医认为,严重脱发是由于肾虚引起的,所以,我们平时应该多吃一些滋阴补肾的食物,这样就可以有效的改善血液循环,也可以从根本上解决掉发严重的问题。看了上面的介绍后,大家一定也了解了治疗脱...

脱发很严重该怎么治疗？

脱发很严重，要要根据不同的情况来治疗。比如头发是进行性稀疏，有家族史，这种情况主要是雄激素性脱发，主要是抗雄激素治疗。如果头发呈块状脱落，这种情况考虑是斑秃，需要调整情绪，查找可能原。

脱发严重怎么办

严重的脱发，用什么办法能解决呢？1.食疗方法。饮食上一定要保证健康的摄入各种营养物质，这是保证身体毛发生成的重要前提。不要经常吃辣的或是凉的食物，或者是垃圾食品，这些都会对身体形成刺激，加速脱发。脱发一定要提前...

脱发是什么原因,治疗脱发最好的方法？

什么要赐我帅气的脸庞，却赋予我脱发的命运，对于这个现实：我不服，不断在寻找逃离脱发现状的钥匙！

想要治疗脱发，必先找出脱发的原因，从原因入手，方可快速解决脱发问题，今天话不多说，干货先送上给各位~

脱发5大原因

1/ 正常新陈代谢

我们将掉发比作一个***，每天都有人去世，每天都有人出生，人口的总数保持着一定的平衡，头发的原理也是一样的，有掉落的头发，也有长出来的头发，也维持着总数的平衡，每人每天都会掉发，这是正常的新陈代谢！

据研究表示：头发的寿命一般在2-6年，只要每天掉发在100根以内，是正常的新陈代谢，不会导致脱发。但是在一些特定的时刻，如换季、压力大的时候，掉发会增加，也没有太大的问题，因为这些都是可以恢复的。

2/ 遗传性原因

遗传因素是现在众多年轻人掉发的主要因素。遗传因素并不是短时间内就形成的，而是先由头发变得稀疏、细软，到*部区域头发全面变成绒毛到最后的光秃，是非常明显的脱发表现。

遗传性脱发的根源在于“脱发基因”，有这些基因特征的人，头顶和前额的毛囊非常容易受到雄激素的影响而出现萎缩和退化，这个过程往往不可逆。

我们在用生活中的经验想想：有些人天天熬夜、生活规律一塌糊涂，但是就是不脱发；有些人生活习惯非常好、身体素质完美，还是会脱发严重。到底为什么呢？现在你们应该知道原因了，就是遗传因素在作怪！

3.内分泌原因

精神压力大、情绪低落、抑郁等精神状态会导致脱发，人的精神因素其实会很大程度上影响到内分泌的平衡，这些微小的激素会影响到人体的方方面面，而头发是最敏感的一个地方之一，比如斑秃往往就是精神因素造成的。

不规律的作息、过度疲劳也会导致脱发，因为这类行为也是内分泌的破坏者。我们经常说熬夜会脱发，为什么熬夜会脱发？因为熬夜对人体内分泌的影响非常大，还会造成很多器官机能的紊乱，牵一发而动全身，脱发并不奇怪。

暴饮暴食、饮食油腻也是脱发原因，根源上也是对人体内平衡的破坏。我经常对我的患者说，要注意生活习惯，其实生活习惯的本质目的就是维持人体器官和机能的正常，维持内分泌的平衡，一旦这方面存在问题，就会导致很多暂时性脱发的现象。

4/ 营养性原因

记住一点准没错——“病从口入”，这里又有两个极端，一是营养不良导致的掉头发，比如有人偏食、营养不均衡；有人为了减肥，摄入营养严重不足，形成掉发；另一个极端是营养过剩，比如肥胖的人就容易脱发，头发的油脂是体内饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，头发如果长期处于油性环境，掉头发也会加剧。对容易脱发的患者推荐的食物是低脂的肉类，比如牛肉和鸡肉，而不是猪肉，此外水果、蔬菜和坚果也是非常好的补充。如果感觉自己缺少维生素，直接摄入一些维生素B2、维生素B6也是可以的。

我在内调养发的过程中，看到有小姐姐分享的喝生发粥经验，我就回家小试了一把，坚持喝了有2个月吧！没想到效果是真的好！现在洗头包括梳头的时候头发掉的很少了！嘻嘻！真心感觉对自己很有用，现在分享大家！都是自己的真实体验，不喜勿喷啊

生发粥️具体的做法啦：

电饭锅放入红豆20g、黑豆20g、黑芝麻20粒、花生5颗、核桃1个、3个红枣，然后放上适量的饮用水，选择快煮粥即可！卤煮喜欢喝软一点，一般会选择口感软一点的！

告诉仙女们一个秘诀哦。就是可以先把枣撕成一半半的，这样枣的味道可以进入到粥里面，口感也比较好。差不多30分钟，粥就煮好啦！闻起来还是很香的说~~~

一般早晚都会喝这个！对胃也好，关键经常喝，对脱发有效果！！！

如果你平时没时间，或者有那么一点点小懒惰····没时间熬粥的话，可以用我用过的顺满春堂润黑膏！

这个我真的要为它爆灯！偶然一次我在网上找黑芝麻糊，没想到在淘宝上搜到了这个顺满春堂润黑膏，当时纯粹手***点进去看一下，没想到这一看就彻底改变了我的头发。

它里面有我最爱的桑葚，主要是桑葚，枸杞等，桑葚好像里面含有乌发素，我记得乌发素是能让头发变得黑而亮泽！

还有阿胶、茯苓、桂圆、黑豆，黄精，这些都是改善内分泌的食材，我觉得简直符合我所有的要求。内调的时候我一直喝这个，我就不怎么掉发了，每次梳头梳子仅仅残留几根头发。

5/ 外界刺激因素原因

比如经常在有辐射的地方工作、经常在室外、粉尘、化工环境地方工作，会导致掉头发；经常烫发染发、扎很紧的辫子、不经常洗头等等因素都会导致掉头发。对年轻人来说，烫染头发，尤其是使用劣质染发剂的情况下，对头发伤害是非常大的，有些人甚至永远也恢复不到之前好头发的样子。

方法一：重视脱发

有许多人一旦发现自己脱发现状时，并没有第一时间重视起来，而是选择去相信一些根本不可信的偏方，反而导致脱发越来越严重，许多人认为单纯因为掉发而去医院治疗，是小题大做的一件事。其实这是大错特错的一种想法，反而会耽误最佳的治疗时机，在感觉明显脱发时应该及时求医！

方法二：注重身体营养的均衡

营养缺乏以及营养过剩都是不利于头发健康生长的，角质蛋白是头发的主要构成成分，但维生素以及微量元素也是保持头发健康的关键，因此平时除了补充优质蛋白多吃豆类制品、鱼类食物，也要注意多吃一些蔬菜水果。

方法三：拒绝熬夜

熬夜已经成为当代社会一大普遍现象，据统计***人每天平均睡眠时间不足7小时。长期熬夜不仅会影响免疫系统，熬夜还会对大脑造成***伤。同时，熬夜时大脑被迫长期处于工作状态，为了维持这种状态，身体会分泌更多的雄性激素，头皮也会分泌更多的油脂，如果本身携带雄脱基因，脱发速度就会高于正常情况。

方法四：稳定情绪

现代社会竞争激烈，相对应的就要面临更大的工作压力和学习压力，情绪上就很容易受到外界影响。像似狂躁、暴怒、憎恨等负面情绪虽然均属于心理方面的反应，但是也会影响头发的健康。

不良情绪会导致人的内分泌紊乱，从而使皮肤的毛细血管收缩，血流变慢甚至阻滞，特别容易影响到头皮上的毛细血管的微循环功能，导致毛囊缺氧、缺营养、缺水分。使头发由于失去了营养的支持而引起头发大量的脱落。

掉头发很厉害怎么办？介绍5种防脱效果好、安全性高的治疗方法……

在当下的社会中，不少人都开始面临脱发问题。脱发这件事说大不大，说小不小，但成为了很多人的“头等大事”。掉头发很厉害怎么办？这已成为困扰很多人的问题。

其实，脱发的类型有很多种，在众多的脱发人群中有很大一部分都是雄激素性脱发，这也是临床上最常见的脱发类型。

雄激素性脱发是从发病原因进行命名的，也称为脂溢性脱发，由于男女均可罹患此病，因此称呼也比较多[1]：

①男性：如雄激素性脱发（AGA）、男性型脱发（MPHL）；

②女性：如女性雄激素性脱发（FAGA）、女性型脱发（FPHL）；

但不同性别人群的发病特点及趋势有所不同，据调查显示，我国50岁以上的男性约有50%的人患雄激素性脱发，80岁以上女性也有50%患有雄激素性脱发[2,3,4]。

但近些年，中青年人压力过大、作息不规律、缺乏锻炼，导致平均脱发年龄明显变小，逐渐呈现趋于年轻化，尤其是皮脂腺分泌旺盛的青壮年多发[3]。

雄激素性脱发看似平常，也不会对人体健康带来明显影响，但长期、大量脱发会给人的心理状况、生活质量造成影响，如自卑、焦虑、抑郁、尴尬、羞耻、价值感下降、过度自我关注等[5]。

由于其的发病机制复杂，影响深远，早期诊断、早期治疗非常重要，尤其是脱发严重的人群更要积极主动干预治疗。

事实上，雄激素性脱发并非无缘无故发生的，通常具有脱发家族史（即直系亲属中有脱发患者），大多都是从青春期开始头发出现缓慢、持续的脱落，多伴有头皮油腻[1]。

目前，对于雄激素性脱发的诊断虽然不难，但对于早期或症状不典型的患者，尤其是女性雄激素性脱发患者，除了常用的拉发实验、皮肤镜检查、实验室检查外，还需要针对患者的临床症状、发病时间、进展情况进行详细询问，还包括专科检查和其他科室的检查[1,2]。

来源：摄图网

来源：医会宝编辑部

参考文献[1]

在排除其他需要鉴别诊断的脱发疾病后可做出FAGA的诊断。对于疑难病例，可进行包括医学美容科、皮肤科、内分泌科、妇产科、病理科及精神心理科在内的多学科联合诊治。

对于AGA的治疗，强调的是早期治疗和综合治疗，包括系统用*、*部用*、毛发移植术和低能量激光治疗等，不同的治疗方案其安全性、防脱效果、改善效果各有不同，需根据患者的实际情况及续期综合判定并选择[1,3,4,5,6]。

来源：医会宝编辑部

参考文献[1,3,4,5,6]

此外，虽然也有文献报道使用生长因子和中草*提取物治疗的案例，但由于缺乏严谨而有效的证据，故目前尚无法推荐使用；对于上述治疗方法无效的雄激素性脱发患者还可适当考虑使用文发或发片、假发等。

参考来源：

[1]***医师协会美容与整形医师分会毛发整形美容专业***会.***人雄激素性脱发诊疗指南[J].***美容整形外科杂志,2019,30(1):前插2-前插6.DOI:10.3969/j.issn.1673-7040.2019.01.001.

[2]***中医*信息学会抗衰老分会.激光治疗雄激素性脱发和斑秃的技术指南[J].国际生物医学工程杂志,2019,42(2):95-99.DOI:10.3760/cma.j.issn.1673-4181.2019.02.001.

[3]唐宇,张旭冉,谢君,宋继权.雄激素性脱发的非手术治疗进展[J].武汉大学学报（医学版）,2023,44(1):45-49.DOI:10.14188/j.1671-8852.2022.0522.

[4]LouW,YangQP.Apreliminarystudyonthepsychologicalandspiritualandqualityoflifeofpatientswithalopecia[J].ChinJLeprSkinDis,2011,27(3):219-220.

[5]张璐璐,王志朋,张栋益.雄激素性脱发的非手术治疗进展[J].***临床医生杂志,2020,48(9):1028-1031.DOI:10.3969/j.issn.2095-8552.2020.09.008.

[6]中华医学会整形外科学分会女性雄激素性脱发诊断与治疗专家共识编写组，***女医师协会整形美容专业***会.女性雄激素性脱发诊断与治疗***专家共识(2022版).中华整形外科杂志，2022，38(05):481-492.DOI:10.3760/cma.j.cn114453-20220404-00097

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脱发严重怎么办？有一个办法，但你一定不敢用。

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管发——中*健发·护发

管发生物的团队均由国内专业毛发学与生物化学专家组成，以特有的中*为基础，提取纯植物草本精华，专注缓解毛发细软、发量稀少、头皮炎症、挽救毛囊等，养好头皮，滋发固发。

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刘海华

广昌华益食品总经理

作为一个生意人，每天都要顶着很大的压力，压力大导致我脱发严重，这个问题困扰我多年，朋友介绍的“管发”让我重新燃起长发的希望，用了一段时间后，现在头发明显多了很多，现在分享给大家。给广昌每个脱发困扰者一个找回自信的机会。

管发帮你从“头”开始，摆“脱”烦恼。

侧柏叶精华：

清除油脂，净化头皮环境，让头皮清清爽爽！

人参精华：

清爽去除油腻，强韧每根发丝，让头皮健健康康！

迷迭香精华：

保护头皮细胞，促进血液循环！从而改善脱发现象！

何首乌精华：

促进营养吸收，滋润养护毛囊！

我们头发所出现的种种问题，比如严重掉发，或者干枯毛燥出油，其实根源都是头皮不健康。管发的核心作用，是通过对头皮的健康调养，从根源解决头发问题。

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植发以后仍然脱发严重怎么办？

植发以后仍然脱发严重怎么办？

这是一个发友的提问，他脱发比较严重，计划做植发，但植发前又有些犹豫，就说了上面的问题。

其实，他的问题似乎包含两部分内容，一个是植发种的头发仍然脱了怎么办，一个是植发后原来的头发继续脱怎么办。

现在雍禾小编做一番解析。

植发在***有20余年历史，真正普及也就是最近七八年的事，之所以能普及，主要是它的功效看得见，很多人严重脱发了，用了很多偏方*方都是不管用，可一经植发头发就长出来了，形象变年轻了。特别是一些名人的植发案例，更是让人心服口服。

不过，有的人刚刚接触植发，对植发有认识盲区，比方说本文标题的问题。

我们先说一下植发的原理。它就是将后枕的长寿头发移植到脱发区，或是移植到其它缺少毛发的地方，你注意到没，身边那么多脱发人，都是头顶前面的头发脱落，而后枕的头发是不脱落的，这就是后枕头发的长寿特性，现在移植头发，把后枕的长寿头发移植到前面脱发区也是长寿的，不掉的。因为后枕头发密度大，并且是分散性提取，这样移植了后枕头发却看不出来后枕头发变稀少，而前面脱发区看着又浓密了。植发就这么艺术化。

（她原来发际后退两指宽，然后在雍禾种植发际线，这是术后10月效果，发际下移，美上升。）

就此来说第一个问题“植发种的头发仍然脱了怎么办”，这个问题基本不存在，因为种植的是后枕长寿头发，种到哪里长寿到哪里。至于术后20天种的头发出现脱落，这是正常的，只是毛干脱落而毛根依然健在，主要是原来毛发在后枕现在挪了一个地方血运换了，过一阵新头发适应了环境重新长出来就不掉了。

再来看第二个问题“植发后原来的头发继续脱落怎么办”。一般来说，植发是在脱发稳定期进行的，也就是原有头发不再脱落了才植发，就此推算，植发结束后短期内原有头发掉落的可能性较小。

解释一下什么叫原有头发。一个地方脱发了，这个区域就叫脱发区域，有的脱发区域脱干净了，比方说发际线后退区，没有剩余头发了，这样的情形发际线停留处的地方叫原有头发，你植发了就是种植的头发与原有头发相衔接。有的脱发区域没有脱干净，只是稀疏，比方说头顶稀疏区，只是稀疏了50%，这样的情形植发了就是种植50%的头发是新头发，原来剩余的50%的头发叫原有头发。

植发后原有头发可能脱落也可能不再脱落，不脱落最好，这样与种植的头发浑然一体，头发效果始终浓密着。

问题是，植发后原有头发脱落怎么办？一个办法是，及时预防，只要发现原有头发有脱落的迹象，就赶紧用米诺地尔和非那雄胺，另一个办法是，你没有用*原有头发脱落了，这就只能是二次植发。原有头发脱落，很容易误以为是种植的头发掉了，其实不是的。

（他发际后退两指有余，然后在雍禾种植发际线，这是术后1年效果，人变帅气了。）

植发后原有头发会不会继续脱落，一定让专业医生判断一下，指导你术后用*还是不用*。

综上所述，植发种的头发本身不掉，原有头发或掉或不掉，如果掉及时用*。因此，你较严重脱发了，就要赶紧植发，在解决脱发形象上，再没有比植发更叫人放心的了。

（海口雍禾汕头雍禾烟台雍禾也开业啦，目前雍禾有55家直营院，具体参见上述名单↑）