8盎司等于多少毫升

小编主要介绍了盎司与毫升之间的换算关系，包括英制液体盎司和美制液体盎司的换算方法，以及8盎司等于多少毫升。

1. 盎司与毫升的换算关系

根据国际流行的换算形式，1盎司（OZ）等于30毫升（ML）。进一步的换算关系如下：

2. 英制液体盎司与毫升的换算

英制液体盎司是容量计量单位，符号为oz1。一英制液体盎司等于约28.3495231毫升。

按照换算关系，8英制液体盎司等于约226.792毫升。

3. 美制液体盎司与毫升的换算

美制液体盎司是容量计量单位，符号为oz。一美制液体盎司等于约29.571毫升。

按照换算关系，8美制液体盎司等于约236.568毫升。

4. 人体的水含量和饮水建议

人体约含有60％的水，保持水分对健康非常重要。

通常建议每天喝八杯8盎司（约237毫升）的水，也被称为8×8规则。

5. 喝水对健康的循证依据

喝水对健康有以下7种循证依据：

1. 帮助最大化身体机能，包括细胞功能和代谢作用。
2. 维持水平衡，确保正常的血压和心***功能。
3. 促进消化，帮助预防便秘和胃酸反流。
4. 维持皮肤健康，有助于保持皮肤弹性和滋润。
5. 提高大脑功能，包括注意力、记忆和集中力。
6. 促进体重管理，减少摄入的热量，并增加代谢。
7. 促进废物排泄，维持肾***和***道的健康。

6. 盎司和毫升的换算注意事项

由于盎司是重量单位，而毫升是容量单位，它们是不能直接进行换算的。

在液体盎司和毫升之间换算时，需要根据液体的密度进行转换。

根据常见的液体密度，若是英制液体盎司，8盎司约等于227.30448毫升水；若是美制液体盎司，8盎司约等于236.58824毫升水。