东阿阿胶块怎么服用效果好(东阿阿胶阿胶块怎么吃效果好？搭配上它，效果更佳！)

东阿阿胶阿胶块怎么吃效果好？搭配上它，效果更佳！

阿胶与人参、鹿茸并称滋补三大宝，被历代中医*专著收录，是传承了近三千年之久的名贵中*材。

人人都知道东阿阿胶好，其实，它的吃法也很有讲究，并不是随便拿来就能吃，只有掌握正确的吃法，才能起到事半功倍的效果。

这样吃，东阿阿胶阿胶块才会发挥出最佳*效

★每日早晚各吃一次，坚持长期食用

  如果平时没有什么消化问题，建议早上早饭前和晚上临睡前各吃一次东阿阿胶。早上空腹吃阿胶，吸收效果更好，晚上睡前吃阿胶可以安神助眠。如果平时肠胃功能比较弱，也可以在早晚饭后两小时再吃阿胶，坚持一段时间，就能看到明显的改善啦～

★在中医的指导下，根据自己的身体情况选择适合相匹配的中*材一起吃

东阿阿胶阿胶块味甘性平，可以和多种中*材进行搭配，这里给大家推荐几款。

山楂陈皮+阿胶：在核桃、芝麻的基础上加人参、陈皮、山楂、麦芽、山*，做成阿胶糕。

脾促进食物的消化、吸收和传输。脾胃不好吃的东西吸收不了，吃什么都浪费，面黄肌瘦，营养不良，能量不足没精神，还影响食欲。

山楂陈皮阿胶糕，增加了补脾益肺的人参，理气开胃的陈皮，消食健胃的山楂，补脾肺肾山*。脾***好吃的香，消化强，吸收好，身体能量足，每天逛街和工作精力充沛。

姜桂益智阿胶糕：在核桃、芝麻的基础上加桂皮、茯苓、干姜、陈皮、益智仁做成阿胶糕。

姜桂益智阿胶糕是在经典阿胶糕的基础上增加了暖肾固精的益智仁，助阳归原的肉桂，温中回阳的干姜，燥***化痰的陈皮等。肾好元气足，储备能量强，工作可以更持久。

养心怡神糕：在添加核桃，芝麻的基础上，增加了健脾的红枣以及补心血的龙眼肉。

红枣健脾，增加身体生血能力，因为脾是“气血生化之源”，健脾利于补血。

龙眼肉同样补血，但重在入心经，补的是心血，心血足了，心神有个安居之所，晚上安然入眠，白天心烦减轻。

葡萄干的加入，让整个方子变得酸酸甜甜，口感更佳。

但要注意的是龙眼肉，性温，有火气，容易上火者慎用。该配方更适合秋冬季温补，或体寒怕冷明显者。

东阿阿胶阿胶块最经典的吃法就是用黄酒泡软阿胶块后隔水同蒸，也就是阿胶蒸膏。

这种方法具体可分为三个步骤进行：首先把东阿阿胶阿胶块砸碎，然后将碎阿胶块放汤盆中，加黄酒适量浸泡12~24小时；再取冰糖适量，加水熬化，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；最后将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1～2个小时，取出放凉后就可以服用啦！

阿胶和黄酒都有温补作用，这样做出了的阿胶，既去掉了阿胶淡淡的腥味儿、增加了黄酒的口感，又增加了它的营养，长期喝可以改善身体的血液循环和代谢能力，特别适合血虚的女性。

当然食用东阿阿胶还要注意以下问题：

★食用时间不固定

不少人一时兴起把东阿阿胶阿胶块买回家，头几天还能按时服用，后面就想起来才吃一块，想不起来就不吃。其实阿胶是温补类中*材，要长期坚持吃效果更好，“三天打渔两天晒网”的吃法，会导致阿胶不能充分发挥其滋养调理的功效。

★脾胃虚弱却不搭配*材

东阿阿胶阿胶块是补品，脾胃虚弱的人容易消化不良，吃阿胶很可能“虚不受补”，加重胃部胀气的情况，可以搭配健脾胃的*材比如白术、炙甘草、陈皮或山楂一起吃。

★吃完阿胶喝浓茶

吃东阿阿胶阿胶块前后一小时都不要喝浓茶，因为浓茶中含有较多的鞣酸和茶多酚，会阻碍人体吸收阿胶的营养成分，影响阿胶的*效。

★与萝卜、大蒜同吃

东阿阿胶阿胶块是补血补气的*物，而萝卜、大蒜是顺气的食物，一补一顺作用相互抵消，会大大降低东阿阿胶阿胶块的功效。

东阿阿胶阿胶块虽好，但是吃的方法也很重要，吃对了才能达到最佳效果。你学会了吗？

东阿阿胶怎么吃呀?就是那种一块一块的,很硬的那种!都不知道怎么吃?

1.阿胶可直接放到嘴里含化，只是稍有气味。如果您对此不是很敏感，这样吃是最简单的。2.阿胶糖液。首先将阿胶块砸碎，取6～10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶较难溶化，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白...

东阿阿胶什么时候吃最好？

东阿阿胶什么时候吃最好？需要补血补气的时候吃，一般早上比晚上吃吸收好些。所以一般早上吃，都适合的，记得上学的时候，有段时间掉头发很严重，后来别人告诉我说吃点阿胶就好了，于是妈妈就买了东阿阿胶磨成粉，加了点蜂蜜，温水送服，连着吃了好几天，没想到掉头发的问题立刻就解决了，亲身经历。

东阿阿胶的阿胶块可以长期吃吗?

阿胶在历代本草中就有“治未病”的记载。感到虚了再补，其实就已经晚了。而在中医*学著作中，阿胶是本经上品，上品也就是说，老少皆宜，可长期服用。所以被记载为“性平，味甘，久服轻身益气，有治未病之功效“但是阿胶长期服用的话，建议女年龄在35岁以后，男在45岁以后。因为到了这个年纪人的气血开始衰退，才能适合长期滋补的效果。我邻居那个阿姨今年快60了，阿胶吃了20多年，现在一点白头发都没有，气血还特别好。比较出名的还有曾世鑫(可百度一下很出名的)就是长期服用阿胶效果的见证。所以年龄合适的话，长期服用阿胶还是很好的(只是成本会大一点)。

东阿阿胶块怎么吃

砸碎了，用开水冲开喝。

山东东阿阿胶怎么吃

阿胶吃法有很多种1.阿胶可直接放到嘴里含化，只是稍有气味。如果您对此不是很敏感，这样吃是最简单的。2.阿胶糖液。首先将阿胶块砸碎，取6～10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶较难溶化，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜，搅拌均匀即可服用。此法适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。3.牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠长。4.阿胶鸡蛋汤。取阿胶小碎块5～10克，用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液，煮成蛋花，加入蜂蜜适量，调味服用。每日晨起服用一次。治阴血不足、胎动不安、烦躁不宁、虚劳咳嗽等。5.阿胶梨。梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。6.烊化。阿胶250克，黄酒30毫升，置锅内，隔水加盖，蒸约2～3小时，待其全部溶化后，取出即可。7.阿胶粥。取大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克，做成粥。阿胶在加入前，先用开水溶化后，加入粥内搅匀，一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内，易糊锅底。经常食用，补血益肾，强身健体，延年益寿。8.用微波炉将阿胶膨化，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久。先将蛤粉均匀放入微波炉的载物盘上，约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米，撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力为大火，定时3分钟即可。一般家庭可以用面粉代替蛤粉。以上一些阿胶的食用方法，我们可以根据各自的情况进行制作。当然，不管我们以什么样的食用阿胶，阿胶对人体的帮助不会变。可是这些也必须基于我们在选择了上好阿胶的基础上。选择一副好的地道阿胶，当然，我们所获得的收益也会更大。但是在这么多阿胶品牌中，我们又该如何去选择呢？众所周知，上好的阿胶必须要选用乌驴之皮，加东阿之水熬制八天，其间还要加黄酒去腥加冰糖去味加豆油防粘，需要极特殊的技艺。而对于熬胶来说，比驴皮更珍贵的乃东阿之水，因为驴皮常有，而东阿水只有东阿县地下才有，用此水熬制的驴皮胶方能称为“阿胶”。

东阿阿胶怎么吃最进补？

东阿阿胶最常规的吃法是将成块的阿胶（250克）研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了。冬至后食之尤佳。每次挖1-2勺溶于热水中或干吃亦可，注意阿胶易染菌，可放入冰箱2-8度储存。参考资料：食尚资讯--村村通商城

东阿阿胶怎么吃？直接煲汤可以吗？

东阿阿胶的服用方法较多，用途不一，吃法各异，做为*用，除遵照医生的嘱咐服用外，根据病症，常用的方法有：1、虚劳咳嗽症。将东阿阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，冲服鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空服一次，效果较好；2、经多不调，流血过多，可用东阿阿胶500克，加水400毫升，炖化加入冰糖、蒸1小时冷后成冻，每天服一匙；3、妇女崩漏（功能性子宫出血），可用艾叶、当归、熟地、白芍、川芎用水煎化，倒去*渣，加东阿阿胶炖化服用；4、血虚心烦（神经衰弱），可用川连、黄芩、白芍、川芎水煎后，弃去*渣，将东阿阿胶炖化，加入鸡蛋黄2个，搅匀服用；5、痰中带血，干咳嗽。可用马兜羚、牛蒡子、杏仁、甘草，糯米水煎后，弃去*渣，加东阿阿胶溶化后服用；6、阴血亏虚，痉厥抽搐，可用龟板、牡蛎、鸡蛋黄、生地配合服用；7、吐血不止，可用哈粉炒藕汁和蜜调服；8、肺***呕血，可用木香一钱，煎水化服。9、妊娠下血，可用黄酒化服。10、产后虚秘，可用枳壳，滑石煎水化服。11、肺虚喘促，可用紫苏、乌梅煎水化服。12、久渴经年。可用人参煎水化服，葱白少许。13、大衄不止，可用蒲黄炒生地，煎水化服。14、妊娠血痢，可用黄酒化服。15、老人虚秘，可用香豉、葱白煎水化服。16、转胞淋秘，用开水化服。以上所用*物数量、可视病情遵医嘱。作为平时经常服用的营养食品，有以下几种方法：1、东阿阿胶250g，加黄酒300ml，浸泡12天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于较大锅内，隔水加盖约23小时，待其全部溶化后取出即可。每日12次，每次服两匙。此方法适用于一般血虚症。2、将500g红枣煮熟，剩少量水，加入500g东阿阿胶，使其溶化，粘在枣上，食用红枣也可以。3、如是患腰酸、怕冷、耳鸣、耳聋和阳虚或肾亏等症的人可用以下方法：东阿阿胶250g，砸碎，黄酒350ml，浸泡1－2天，呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量（烧熟后，砸碎成豆粒状），加上冰糖250g，蒸1小时不断搅拌，冷凉成冻，每天早晚各12匙，温水冲服即可。如病人兼有气虚疲乏无力，可配以人参煎液或人参粉，兼有心悸畏寒等症者，可配入桂圆肉服用，方法同前，将东阿阿胶炖化后随核桃、芝麻等加入即可。对平时脾胃薄弱，消化不良者，可在制做时加入陈皮2030g煎服，强增脾胃功能。以上各种方法，多用于冬季，以冬至开始服用，服完500g东阿阿胶即可参考文献：http://zhidao.baidu.com/question/21501802.html?si=1

补血服用东阿阿胶阿胶块怎么样？这2大功效，很多人都不知道

积极预防贫血要付出努力，在生活中保持良好习惯，特别是在饮食这方面掌握方法，人体所需要的营养物质获取，不仅增强抵抗力，还能降低贫血的患病风险。许多人长时间营养不良，加上有某些疾病影响，可能会贫血，贫血后身体往往有信号，头晕、乏力、胃口下降、这些情况都和贫血有关。

有的人说贫血吃阿胶效果好，阿胶是补血神器，可以很快补充人体需要的营养，从而缓解贫血带来的各种症状，那么服用阿胶块补血效果怎么样呢？

通过坚持规律服用一段时间，可改善血虚、贫血带来的各种症状，如面色干黄或苍白，头晕，睡眠差，月经量少，易感冒，心慌心悸等。

1、治疗贫血：

东阿阿胶可治疗各类贫血，临床对于营养性贫血、产后贫血、妊娠贫血、再障贫血等人群皆可使用。

现代*理证明，阿胶能促进造血干细胞增殖，增加外周血红细胞，改善贫血症状，帮助恢复机体元气、强身健体。

2、气血亏虚：

气血亏虚多由过度劳累，年龄增长，肠胃失调，产后、病后没有及时调养，或者失血等原因引起。

长期熬夜加班者、女性、中老年群体常见。女性特有的生理周期，月经、妊娠、分娩、哺乳，要大量消耗体内的气血，容易导致气血两虚。

阿胶兼有滋补保健和治疗双重功能，能滋阴补血，配伍补气类*材红参、d参等，可治疗因气血不足导致的气血亏虚。”

阿胶对于女性是一种非常好的中医*补品，女性经常吃阿胶，能够补充气血、滋阴润燥、补肾壮阳，从而起到增强免疫力的效果。

好的阿胶，需要去正规的商家购买，而阿胶的食用也需要注意方式方法，女性需根据自身情况选择合适的阿胶摄入分量，以每个月服用25天后停止5天的方式摄入为宜。

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传播健康资讯

东阿阿胶成块的最好的服用方法!谢谢!

“东阿”牌阿胶食用有讲究东阿阿胶的服用方法较多，用途不一，吃法各异，做为*用，除遵照医生的嘱咐服用外，根据病症，常用的方法有：1、虚劳咳嗽症。将东阿阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，冲服鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空服一次，效果较好；2、经多不调，流血过多，可用东阿阿胶500克，加水400毫升，炖化加入冰糖、蒸1小时冷后成冻，每天服一匙；3、妇女崩漏（功能性子宫出血），可用艾叶、当归、熟地、白芍、川芎用水煎化，倒去*渣，加东阿阿胶炖化服用；4、血虚心烦（神经衰弱），可用川连、黄芩、白芍、川芎水煎后，弃去*渣，将东阿阿胶炖化，加入鸡蛋黄2个，搅匀服用；5、痰中带血，干咳嗽。可用马兜羚、牛蒡子、杏仁、甘草，糯米水煎后，弃去*渣，加东阿阿胶溶化后服用；6、阴血亏虚，痉厥抽搐，可用龟板、牡蛎、鸡蛋黄、生地配合服用；7、吐血不止，可用哈粉炒藕汁和蜜调服；8、肺***呕血，可用木香一钱，煎水化服。9、妊娠下血，可用黄酒化服。10、产后虚秘，可用枳壳，滑石煎水化服。11、肺虚喘促，可用紫苏、乌梅煎水化服。12、久渴经年。可用人参煎水化服，葱白少许。13、大衄不止，可用蒲黄炒生地，煎水化服。14、妊娠血痢，可用黄酒化服。15、老人虚秘，可用香豉、葱白煎水化服。16、转胞淋秘，用开水化服。以上所用*物数量、可视病情遵医嘱。作为平时经常服用的营养食品，有以下几种方法：1、东阿阿胶250g，加黄酒300ml，浸泡12天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于较大锅内，隔水加盖约23小时，待其全部溶化后取出即可。每日12次，每次服两匙。此方法适用于一般血虚症。2、将500g红枣煮熟，剩少量水，加入500g东阿阿胶，使其溶化，粘在枣上，食用红枣也可以。3、如是患腰酸、怕冷、耳鸣、耳聋和阳虚或肾亏等症的人可用以下方法：东阿阿胶250g，砸碎，黄酒350ml，浸泡1－2天，呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量（烧熟后，砸碎成豆粒状），加上冰糖250g，蒸1小时不断搅拌，冷凉成冻，每天早晚各12匙，温水冲服即可。如病人兼有气虚疲乏无力，可配以人参煎液或人参粉，兼有心悸畏寒等症者，可配入桂圆肉服用，方法同前，将东阿阿胶炖化后随核桃、芝麻等加入即可。对平时脾胃薄弱，消化不良者，可在制做时加入陈皮2030g煎服，强增脾胃功能。以上各种方法，多用于冬季，以冬至开始服用，服完500g东阿阿胶即可。参考资料：东阿阿胶股份有限公司