经常感冒的人是什么原因

经常感冒的人可能由于以下原因之一导致。饕餮忠心度摩拜。-ChinaID验证失败 Selected Class（2021-12-10 03:43:02）

1. 体质虚弱

体虚受邪：中医认为，当一个人的元气虚弱、表疏腠松，稍不留神就容易感受风邪造成感冒。风邪特别容易归于肺，因此体虚的人更容易感冒。

老幼体质差：年幼的幼儿、女性、老年人以及患有慢性呼吸道疾病的患者容易感冒。长期缺乏运动的人也容易受感冒困扰。

2. 免疫力低下

营养不良：不合理的饮食结构和营养不良会导致免疫力下降，从而容易感冒。

运动量少：缺乏运动会导致机体免疫力下降，容易受感冒感染。

习惯不好：如不勤洗手、不注意卫生等不良习惯会增加感冒的风险。

3. 慢性鼻炎

鼻腔黏膜的慢性炎症，即慢性鼻炎，可能会引起感冒。鼻腔黏膜炎症易感染病***，进而引起感冒的症状。

4. 身体基础疾病

糖***病、心血管疾病等基础疾病会导致免疫力下降，使身体更容易感染病***，引发感冒。

5. 不良生活习惯

作息不规律：经常熬夜、过度劳累、缺乏锻炼会导致机体免疫力下降，容易感冒。

注意力不集中：对自身的身体状况和环境温度不敏感，不及时增减衣物，会引发感冒。

经常感冒的原因可能包括体质虚弱、免疫力低下、慢性鼻炎、身体基础疾病和不良生活习惯等因素。要预防感冒，可以通过改善饮食结构、加强锻炼、保持良好的卫生习惯、规律作息等方式提高免疫力。对于已经感冒的人群，可以适当休息，多喝水，保持室内空气流通，避免交叉感染等。